Articoli su Longevita

2 ago 2026 · 9 min

Vitamina D, omega-3 ed esercizio rallentano gli orologi epigenetici? Cosa dice davvero il trial DO-HEALTH

Vitamina D, omega-3 ed esercizio cambiano davvero l’età biologica? Cosa mostra DO-HEALTH e perché i biomarcatori non bastano.

30 lug 2026 · 9 min

Colina, uova e Alzheimer: cosa dice davvero la ricerca

Uova e colina possono sostenere l'apporto nutrizionale, ma non prevengono l'Alzheimer: evidenze, limiti e ruolo di citicolina e alfa-GPC.

26 lug 2026 · 9 min

Vitamina D e telomeri: cosa dice davvero lo studio VITAL

Vitamina D e telomeri: il segnale del trial VITAL è interessante, ma non prova che 2.000 UI al giorno facciano vivere più a lungo. Leggi cosa fare ora.