Chi siamo

Fonti. Privilegiamo studi pubblicati su PubMed, revisioni Cochrane, meta-analisi e RCT (studi clinici randomizzati controllati). Ogni citazione è verificabile tramite link diretto a PubMed.

Livelli di evidenza. Classifichiamo ogni beneficio in quattro livelli — Forte, Moderata, Limitata, Mista — sulla base della qualità e quantità degli studi disponibili. Un beneficio con "evidenza forte" è supportato da più RCT con risultati coerenti; "limitata" significa che esistono studi preliminari ma servono ulteriori conferme.

Dosaggi. Indichiamo i range usati negli studi clinici, non quelli stampati sulle confezioni commerciali. I due possono divergere significativamente.

Sicurezza. Ogni scheda riporta effetti collaterali noti, interazioni farmacologiche e popolazioni a rischio (gravidanza, patologie specifiche, terapie in corso).

Schede ingrediente. Oltre 500 voci, dalle vitamine ai nootropici alle erbe adattogene. Ogni scheda è autonoma e linkabile.

Stack per obiettivo. Combinazioni di ingredienti raggruppate per finalità — sonno, energia, concentrazione, recupero muscolare, difese immunitarie e altre.

Quiz personalizzato. Cinque domande su età, stile di vita e obiettivi per ottenere una lista di ingredienti potenzialmente rilevanti per il tuo profilo.

Prodotti. Esempi concreti di integratori disponibili sul mercato italiano, selezionati per qualità della formulazione e trasparenza dell'etichetta. I link portano a piattaforme di vendita esterne.

Non siamo medici. Non emettiamo diagnosi. Non prescriviamo terapie. Non vendiamo integratori direttamente. Quando suggeriamo prodotti, lo facciamo attraverso link affiliati Amazon — vedi la sezione successiva per dettagli.

Le informazioni su MyStackLabs hanno scopo educativo. Non sostituiscono il parere di un medico, di un farmacista o di un nutrizionista qualificato. Prima di iniziare qualsiasi integrazione — soprattutto se assumi farmaci, sei in gravidanza o hai patologie croniche — parla con un professionista sanitario.

Gli integratori non curano malattie. Possono supportare il benessere in contesti specifici, ma non sono mai la prima leva: alimentazione, sonno, attività fisica e gestione dello stress vengono prima.

MyStackLabs è gratuito ed è sostenuto da link affiliati Amazon Associates. Vogliamo essere chiari su come funziona.

Cosa sono i link affiliati. Quando trovi un prodotto sul sito (sezione "Prodotti con [ingrediente]"), il pulsante "Vedi offerta" ti porta su Amazon. Se decidi di acquistare quel prodotto — o qualunque altro articolo durante la stessa sessione di acquisto — Amazon ci riconosce una piccola commissione. Per te il prezzo non cambia.

Cosa NON facciamo. Non accettiamo denaro da brand di integratori per scrivere o modificare le schede. Non riceviamo prodotti gratuiti in cambio di recensioni positive. Non abbiamo accordi commerciali nascosti con produttori. Non scriviamo schede su misura per favorire prodotti specifici.

Come selezioniamo i prodotti. I prodotti suggeriti vengono scelti dopo che la scheda è stata scritta, sulla base di presenza dell'ingrediente in dosaggi coerenti con la letteratura, qualità e trasparenza dell'etichetta, reputazione del brand sul mercato italiano e disponibilità su Amazon.it. Non c'è correlazione tra commissione potenziale e ordine di visualizzazione dei prodotti.

Come riconoscere i link affiliati. Tutti i link che generano commissione passano attraverso URL del tipo mystacklabs.it/go/amz-it-... prima di reindirizzare ad Amazon. Sono i pulsanti "Vedi offerta" nelle schede prodotto.

MyStackLabs è un partecipante al Programma di Affiliazione Amazon EU, un programma che consente ai siti di percepire commissioni pubblicitarie pubblicizzando e fornendo link al sito Amazon.it.